“Espansione di coscienza?” – Introduzione a Matrika n°10
La Terra, pianeta di oceani, ghiacciai, vulcani, deserti, vette vertiginose, abissi, foreste. Per milioni di anni meraviglia di biodiversità. Solo più recente la comparsa degli umani. Una specie di natura
Paura del Corona Virus: andiamo fino in fondo…
Andiamo fino in fondo, vero? Quali sono le sensazioni che ti corrono su e giù per la schiena quando senti le parole “Corona Virus”? Quella stretta intorno al cuore? Respiri superficiali, prontezza
Essere Meditazione
Non puoi davvero praticare la Meditazione, come se fosse un obbiettivo che la mente si prefigge di raggiungere. La puoi solo essere, lasciandoti andare alla natura profonda del tuo Essere che è Consapevolezza, Silenzio, Pace.
La storia di Psyché
Come spesso succede con concetti così universali come psiche, (d’ora in poi Psyché) amore, Dio, tutti pensano di conoscerne il significato ciascuno secondo le proprie convinzioni. Se vorrete seguirmi cercheremo di percorrere
Un’ispirata immaginazione
Un bambino non smetterà mai di sorprenderti e arricchirti. Se gli viene data una possibilità potrebbe darci affascinanti lezioni di creatività ed immaginazione. Una bambina di sei anni era timidamente davanti a me e disse,
Fluire
Fluire Tra l’ispiro e l’espiro, a cavallo di un onda infinita che racchiude il mistero della vita. Sospesi per un “attimo” in quella pausa tra l’inspiro e l’espiro in cui il tempo lineare cessa di
Surfare i più profondi livelli della coscienza, le emozioni e la salute mentale
Sebbene molti psicologi ritengano che la coscienza consista di diversi livelli di consapevolezza come suggerito da Freud, molti non si rendono conto di poter esplorare tali livelli per mezzo dell’intento in
I privilegi di una donna indiana in Occidente, in viaggio verso la disidentificazione
Nei primi vent’anni della mia vita non avevo un nome. Ero “la figlia del Maestro”. Una composizione di lettere e suoni che per decenni hanno impresso nelle mie memorie una responsabilità e
Io esisto perché tu esisti, per farla finita con il colonialismo
Come donne e uomini nati o cresciuti nella parte occidentale di questo mondo, quando guardiamo alle pratiche culturali e politiche degli “altri” dobbiamo porre molta attenzione a non comportarci da etnocentrici e pensare che la
Senza fare nulla, senza essere distratto
Ora proprio adesso almeno per qualche momento forse puoi mettere da parte tutte le illusioni tutte le vecchie strategie consolatorie e vedere chiaramente ciò che c’è
Sguardi e voci che ci toccano il cuore
Regolazione cardiaca , respiratoria e viscerale secondo il modello della teoria polivagale. Cosa hanno a che fare gli sguardi, la mimica facciale, l’intensità con cui ci sentiamo visti, il tono della
Dancing Silence – Intervista ad Ursula Stricker
Placement « Concepirsi nel presente Toccare lo spazio eterno Infinito dell’attimo » Ursula Stricker
La Verità è un orgasmo che non puoi falsificare
Oggi chiunque, all’improvviso, si propone come “insegnante spirituale” strumentalizzando la chiave ormai popolarissima dell’ “empowerment”. Ma anche se fossi davvero arrivato con doni da elargire, come ad esempio la sessualità, l’idea di offrire un insegnamento
Una proposta attuale: l’ecologia sociale di Murray Bookchin
Negli ultimi anni sta crescendo la consapevolezza della crisi ecologica che stiamo vivendo. La questione climatica è ormai un tema all’ordine del giorno di molti movimenti e persino il capitalismo sta cercando
MeditAzioni d’Amore e Comunicazione Evolutiva
“Un pianeta migliore è un sogno che inizia a realizzarsi quando ognuno di noi decide di migliorare se stesso. Sii il cambiamento che vorresti vedere avvenire nel mondo” Gandhi Era il 2013
Preghiera del cibo
Mangiamo in silenzio, per ascoltare ciò che il cibo ha da dirci, e ringraziamo. Ringraziamo l’angelo della terra, l’angelo dell’acqua, l’angelo dell’aria, che hanno nutrito il nostro cibo, e l’angelo del fuoco